8月なのに急に涼しくなって過ごしやすくなりました。令和の天気はよくわからないです。

こんにちはこんばんは。あうぷです。

おいしい水が飲みたい。USENの日本の山水

ウォーターサーバー?ペットボトル?

みなさんどんな水を飲んだり使ってますか?水道水?ペットボトル?ウォーターサーバー?井戸水?

いろいろ選択肢があります。僕が一番お勧めしたいのは井戸水だけど費用が桁違いになるので今回は却下。水道水もいいけどおいしいかと言ったら疑問が残るので却下。

というわけでウォーターサーバーがいいかペットボトルの水がいいか考えてみます。

ペットボトルの良いところはずばり値段だけでしょう。あとはいろいろな銘柄の水を気軽に試せる楽しみもあると言えばあります。

というわけでウォーターサーバーの話をします。

ウォーターサーバーのメリット1 冷水と温水が好きな時に使える

暑い夏の日はすぐに冷たい水が飲めます。冷蔵庫に水を入れておかなくていいので冷蔵庫を有効に使えるようになります。

逆に寒い日にはお湯を沸かす手間がなく暖かい飲み物を作ったりできます。電気ポットや電気ケトルがいらなくなるので使えるスペースが増えるのもうれしいですね。

僕としてはプロテインを飲むときに冷たい水で作りたいので考えています。

メリット2 水を持ち運ぶ必要がない

正確に言えば玄関からウォーターサーバーのところまでは自分で運ばなければいけません。

だけどスーパーでペットボトルを数本買って持ち運ぶ事を考えればかなり楽になります。通販でまとめ買いすればいいじゃん!と言われたらそれまでですけどね。。。

メリット3 安全でおいしい水が飲める

やっぱりこれが一番ですね!いろいろな土地のおいしい水を飲める!

ウォーターサーバーを取り扱ってる会社はいろいろな検査結果を公開しているところが多いです。

さらに地下水をくみ上げてる場合がほとんどなので大気汚染の影響がほとんどなく、国の基準値に従ったろ過をして殺菌処理もしているので安心安全です。

水を飲むことの重要性

なんで水について考えたのか。それは水ってとても重要だからです。健康にも筋トレにも美容にも。楽しく生きて行くのに水は不可欠だと思ってます!

水を飲んでさえいれば一か月生きられるというのは有名な話ですよね。それだけ水って大事なんです。

たくさん水を飲みすぎると危険って聞いたけど?っていう人もいるけど、それは一日で10lとか無謀と思える量を飲んだ場合です。

まずは3Lを目安にするのがいいです。

筋トレと水

これはまずプロテインを作るときに水を使う人は多いです。でもそれよりも大事なことがあります。

PFCバランスを気にするのに水分補給については考えない。

水が足りないと栄養を吸収しなくなります。つまりどれだけプロテインを飲んでもサプリを飲んでも水を飲む量が少ないときちんと栄養が吸収されない。本当にもったいないです。

特に体を鍛えている人は普通の人より体に負担をかけるし、代謝も高く汗もかきます。つまりそれだけ普通の人よりも水に対する意識は高めた方がいいんです。

健康と美容と水

体の水分が不足するとどうなるか。血液がドロドロになって便秘になりやすくなって肌もカサカサになる。ちょっとイメージしたらわかりますよね。

逆に言えば、水を飲むと

血液がサラサラになって代謝もあがるためデトックス効果がが期待できます。

食事の前にコップ一杯の水を飲むとお腹が膨れるので食べすぎ防止に役立ちます。

寝起きに水を飲むと腸が刺激されて便秘改善が期待できます。

USENの日本の山水というウォーターサーバー

今はいろいろなところがサーバーを出しているので迷いますよね。その中でもいろいろ調べていて良さそうなものがありました。

それが日本の山水です。

USENがウォーターサーバーをやっているなんて意外でした!

日本の山水の良いところ1 3種類の水

富士山の銘水、金城のしずく、阿蘇の湧き水という3種類の水から選べます。飲み比べしてみて自分に合ってるな、おいしいなって思ったものを選べます。

僕のお勧めはミネラル分豊富な富士山の銘水です。

良いところ2 配送のペース

毎週、隔週、3週間ごと、4週間ごとと家族構成やどれだけ水を使うかによって選べます。さらに土日の曜日指定もできるので受け取りが楽です。

さらに配送の休止もできます。長期休暇で家にいないなどいろいろな理由で配送を止めたいときにものすごく便利です。もちろん追加料金などかからずにできます!

1回のが配送が12L×2本で24Lなので自分のペースで使い切ったころに次のものが届くようにできるといつも新鮮な水が使えるようになるのでいいですね。

良いところ3 おしゃれ

おしゃれなんです本当に!

上の画像は公式サイトにあったものですがスマートで場所もとらずにどんな部屋とも合いそうです。

だいたい30cm×30cmの大きさなので場所もあまりとらないのでスペースもうまく利用できちゃいます。

良くないところはずばりコスパと契約の縛り

市販のミネラル水の2Lを定期購入したほうが安上がりです。まあでもここは誤差の範囲内。問題は他のメーカーと比べて電気代が少し高いのと、水の銘柄と住んでる地域によっては配送料がかかるのがネックになります。

さらに契約も3年契約になるのでちょっと不安なところもあります。でも配送の休止などのサービスを考えるとある程度こういう縛りを設けないと厳しいのかもしれませんね。

ただネットやSNSで評判や口コミを見てもあまり悪いものは見かけないし満足している人が多い印象でした。

ではでは最後まで読んでくれてありがとうございました!