2代目農家のつぶやき

筋トレと農業と人との出会い

「サプリ」の記事一覧

プロテイン初心者が糖質、MD(マルトデキストリン)とCD(クラスターデキストリン)について考える。その1

糖質制限とかの話ではなくトレーニング中だったりトレーニング後にとる糖質について考えていきたいと思います。糖質制限に関してはまだちょっとハードルが高くて・・・。だって白米美味しいじゃん! こんにちはこんばんは。あうぷです。 […]