もう何日雨が降り続いているんだろうってぐらい雨。

川の氾濫などいろいろ不安がありますね。カビも生えやすいしたまには晴れ間が欲しいです。

走れないし、ジムに行くのはまだ躊躇ってるし体幹トレーニングメインで筋トレしてます。

梅雨開けたら夏だなー。今年の夏は暑くなりそう。

夏はのんびり長い距離はしるか、スピード練メインでやるかどっちがいいのかな。

たぶん平日はスピード練かな。休みの日は水分補給考えて熱中症にならないようにゆっくり暑さを楽しみながら走ろう。

このランニングポーチは名前の通り揺れにくい。さすがに満タンのペットボトルだと違和感あるけど半分ぐらいになれば全然気にならない。

でもそろそろジムも復帰したいし、ジムで走るのもありかな。マスク付けないとだめかもしれないからそうするとマスクしないで走れるコース探せる外のほうが気持ちよさそう。

だけど高重量のスクワットとかベンチプレスがしたい。

ジムに行かない生活に慣れ始めてるけどやっぱりジムが恋しい。

とはいっても7月は仕事の関係でジムに行く時間はなさそう。4月にできなかったことが今に回ってきてる感じ。

コロナどうなるのかな。天気や災害はどうなんだろう。

一つの考えに固執しないで何があっても柔軟に対応できるように今を楽しもう。