気が付いたら10回目の筋トレ日記。三日坊主になると予想してたけど今のところ順調順調。

こんにちはこんばんは。あうぷです。

まだまだトレーニング初心者で人様に見せられるような体ではないので公開はしていませんが、せめてシックスパックが綺麗に見えたら写真のせてみたいなって考えてます。とは言ってもインスタには載せてるんですけどね!

インスタでそんなに頻繁に写真載せてるわけでもないのにいろいろな人にフォローしてもらって、いろんな雑談しながら楽しませてもらってます。

あ、今回は10回ということだしとりあえずちょっとだけこのブログを続けてみた感想とか気持ちを書いていこうかなと思ってます。

正直まだまだ見に来てくれてひとは少ないですけど始めたときに比べるとちょっとだけ人が増えてきてて嬉しいです。ありがとうございます!

筋トレをちゃんとやるようになって、どの部分の筋トレが得意かもわかってきたし、なによりもおもしろいのが精神的な弱さがよくわかることです。
もう一回だったり、もうちょっと深くだったりいろいろありますよね。

次に同じトレーニングをやるときに前回より出来るようになってると単純に筋力が増えたのか精神的にちょっと成長できたのか、そんな風に楽しみながらやってます。

仕事をものすごく楽しみながらやるっていうのもすごく大事だし、すごく成長できるし絶対に無駄にはならないものだと信じています。だけどそれと同じぐらいに趣味も大事です。

やっぱり仕事以外の楽しみがないときついと思います。バブル期をある程度の年齢で過ごした人は仕事だけやっていれば他には何もいらないって思えるぐらい仕事に打ち込んでいた人も多かったと思います。それは同業者だったり自分より30歳ぐらい年上の人たちの話を聞いてるとそう思えるからです。

だけど今の世の中ってそこまでがむしゃらに仕事をしなくても生活できちゃうんです。そしたら何が大事って趣味、私生活だと思うんです。

僕は今までネトゲにハマったりバイクにハマったり釣りにハマったりいろいろ多趣味で生きてきたけど、特に趣味と呼べるものがない時期もありました。なんとなーくダラダラ生きてるって感じで。そういうときは本当にダメダメ人間でしたね。

もともと僕はすごくネガティブなんですけど、何もやることがなかったときはネガティブというかメンヘラというか病んでるというかひどい状況だったと思います。これは自分では気が付きにくいけど周りの人の事をすごく傷つけています。

何が言いたいかっていうと自分が変われる趣味ってすばらしいなってことです。しかも筋トレって今までの僕の趣味の中では断トツにお金がかからない!プロテインとかサプリは安いとは言えないけど筋トレに限らず健康にも影響するって考えれば高いとは感じないです。

他の趣味だと本当に趣味にしか使えない必要な道具だったりがたくさんありますからね。

うまくまとまらないんですけど、筋トレ、ボディメイクは楽しいぞーってことです(笑)

ではではこれからもよろしくおねがいします!最後まで読んでくれてありがとうございました!

筋トレしてきまーす!