平成が終わるのもあと少し。平成になったときの記憶はほとんどないので言い方が変かもしれないけどワクワクします。

こんにちはこんばんは。あうぷです。

みなさんはやり残したことはありますか?僕はいろいろあるかなーって思ったりもしたけど今までしてきたことに後悔はないし、やっとけばよかったー!って思うこともありません。

平成から令和。ネガティブな僕がポジティブになれた話と今後の抱負。

ネガティブからポジティブになる方法

いろいろな方法があります。でも時間がかかるけどすごく簡単な方法があります。

それは、人の話をたくさん聞いて、本をたくさん読む。これだけです。

どういうことかというと、同じ言葉でも誰にどのタイミングで言われたかで自分の感じ方がものすごく変わります。そんなわかりきったこと言われても簡単に変われたら苦労しねーよ!!そうやって僕もずっと思ってました。

取柄なんてないし、見た目も微妙、頭悪いし、どうせ俺なんて、俺は悪くない、だから・・・、でも・・・。
ずーっとこんな感じの言葉が頭の中を流れてました。

人のせいにして逃げてばかり。それでネガティブになって周りの人をたくさん傷つけて。ネガティブな感情に押しつぶされそうになってる自分に気が付いたら酔っていて。

でも、それでいいんです。いや、それでよかったんです。
いろいろな人を傷つけた事は取り返しのつかないことだけどそれでいいんです。謝りに行くことはできなしそんな勇気はまだないけどいいんです。

今していることがどんな結果になっても、過去に何があったとしても、いいね!なんです。

自分が変われるきっかけになった人を少しだけ紹介させていただきます。

鴨頭嘉人さんというyoutube講演家

この人に出会ったのは最近でネガティブから抜け出した後でした。でもものすごい衝撃がありました。

はっきりいって、見た目で好き嫌いが分かれるし話し方がうざいって思う人もいるとは思います。そんなときは無視してください。

なんのために?を考えさせてくれた中村文昭さん

ただだらだら生きていたときにこの人の話を聞いて衝撃を受けました。

自分の行動を振り返って、なんのために?って自分に問いかけると答えることができないことばかりでした。大切なことにたくさん気が付かせてくれた人です。

ネガティブは悪いことじゃない

ネガティブってすごいマイナスなイメージがあるけど、僕はそうは思いません。ネガティブだっていいじゃないですか。

どん底まで落ちたらもう底はないんです。少しでも這い上がることが出来たらどん底にいる人の理解者になれるんです。ずっとポジティブな人には絶対にできないことです。

ネガティブな人、ネガティブだった人にしかできないことはたくさんあります。だからそれでいいんです。少なくとも僕はそう思ってます。

筋トレ、ダイエット、ランニングのこれから

筋トレとダイエットに関しては数字的な目標は特にないです。数字を目標にするとプレッシャーに感じるし、達成したら満足しちゃいそうだからです。

腹筋がしっかり割れるまで鍛えて、それからは腹筋が見えなくならないようにするって言うのが一番分かりやすい目標かもしれません。

ランニングもそんなに具体的な目標もなく、まずは5kmを18分いないで走れるようになりたいってざっくりした目標しかないです。いつまでにとかっていうのもないし、とにかく楽しみながら気持ちよく走れるのが最大の目標で今のところは数字にこだわるつもりもないです。
って言いながらもついつい時間気にして走っちゃいますけどね!焦らずゆっくりこつこつ走るのが今の課題です。

とにかく楽しむ!辛いことから逃げるって事じゃなくて、きついトレーニングもとにかく楽しむ!

ブログのこれから

これも楽しむのが第一にあるんですけど、更新ペースなどにこだわらずにいろいろな人に楽しんで読んでもらえるようにいろいろ勉強しています。

見てくれる人すべてに楽しんでもらえるなんて無理な話だけど、少しでも多くの人の役に立てるようになりたいです。

インプット、受け身だった生き方から少しでも自分の考えや情報を発信する。今まで挑戦してこなかった逃げてきたことだから難しい事かもしれないしできるかもわからないです。だけど、やってみたい!っておもっちゃったからには楽しみながらやるだけです!

とにかく楽しもう!何があっても、いいね!でいこう!

書きたいことがまとまらなくなってきそうなのでこの辺でまとめたいと思います。

楽しみましょう!自分の人生です。やりたくないことなんてやる必要ないんです。そのかわりに、何かをしなきゃいけないときは全力で楽しみましょう。だってそれをやるって決めたのは自分なんだから。
学校行くのも、勉強するのも、仕事するのも、何をするのもです。だって強制されてないですよね?愚痴を言い合うのが流行りみたいな風潮あるけど、どうせなら楽しんじゃいましょう。楽しんでも嫌々やってもやることは同じです。だったら楽しんだ方がよくないですか?

そして、なにがあっても、いいね!でいきましょう。良いも悪いも、つらいも楽しいも、幸せも幸せじゃないのも全て自分が基準なんです。だったらどんなことがあってもその結果を受け入れて、いいね!って言えるようにしましょう。
失敗したっていいじゃないですか。何かをやったからこその失敗です。素晴らしいことですよ。
誰にどんな批判されたっていいじゃないですか。自分が納得してればそれでいいんです。違いますか?
いいね~!ですべて解決しちゃうんです。鴨頭さんのパクリですけど!

そんな感じで僕はこれからも楽しみます!いろんな事を!

それでは最後まで読んでくれてありがとうございました!